你是不是经常听到一句宣传语——某某地方风景绝美， 号称 “ 东方小瑞士”？ 川西四姑娘山是东方小瑞士、天境祁连山是东方小瑞士、甘南扎尕那是东方小瑞士、西藏林芝也是东方小瑞士......这些地方无一不是风景如画的世外桃源，明明美得各有千秋，却为什么还要争先恐后地冠用“东方小瑞士”的名号？ 今天我们就来一探究竟，看看这个力压国内一众风光的瑞士小国究竟有着何种魅力！ 有人说， 这里是 理想的国度， 一旦抵达就不想离开； 有人说， 这里是 被上帝偏爱的土地， 用光了世间的一切美好； 还有人说， 这里是 现实里的童话世界，梦中的乌托邦。 关于瑞士的美誉，我们已经听得太多，其实单论风景，大兴安岭的林海雪原、川西亚丁的五色海子、多洛米蒂的奇峰怪石、格鲁吉亚的巍巍群山......每一个都不输瑞士！ 但瑞士拥有一个其他地方没有的、独一无二的特质，那就是自然世界与人类社会的紧密无间、完美融合。 在别的地方，你恐怕很难兼得“风光”与“生活”，但瑞士让梦想成为可能。 常年积雪的阿尔卑斯山脉汇聚了星罗棋布的小镇，在绿色山谷间，你能看到被称为“流动艺术品”的小火车穿行其中，山路像河流一样蜿蜒，隧道和草原一样连绵，湖光山色与车水马龙并存，自然本色与现代科技同在。经过文明的开垦耕耘，这里已经成为全世界最易于亲近的雪山山脉。 只有来到瑞士你才会知道，并不是只有通过苦行僧式的远足，才有资格领略极致的美景。无需牺牲享受便利的权利，也无需忍受落后的生活条件，只要你想，在雪山上泡个热水澡，在草原上吃一顿精致晚餐，都不是什么遥不可及的事。 难怪诺贝尔文学奖获得者赫尔曼·黑塞也说：“这里富饶而美丽，拥有从阿尔卑斯到南方的一切。” 瑞士之魂——阿尔卑斯对于瑞士，甚至整个欧洲而言， 阿尔卑斯山的意义绝对是无与伦比的。它诞生于约7000万年前，是欧洲最高大的山脉，西起法国东南部，东至奥地利和斯洛文尼亚。许多欧洲的重要山脉，包括比利牛斯山脉、亚平宁山脉、迪纳拉山脉以及喀尔巴阡山脉等，几乎都是阿尔卑斯主山脉的分支延伸。 图源自百度百科 同时，它还是欧洲最大的山地冰川中心，著名的多瑙河、罗纳河，莱茵河都发源于阿尔卑斯山上的冰川，为欧洲提供了宝贵的水资源，以仅占欧洲11%的面积为其提供了90%以上的用水，说是欧洲水塔也不为过。 如果说阿尔卑斯山是欧洲的母亲，那么瑞士就是那个最受偏爱的孩子。阿尔卑斯山占据了瑞士国土面积的五分之三，而瑞士则坐拥阿尔卑斯山最漂亮的风景带，著名的马特洪峰、少女峰以及艾格峰都在瑞士境内！ 在登山文化中，阿尔卑斯也享有举足轻重的地位，现代登山运动正是诞生于18世纪欧洲西部的阿尔卑斯山区。 1760年，来自瑞士日内瓦的地质学家索绪尔，在法国霞慕尼小镇贴了一张悬赏令，以高额报酬求高人为他开辟登顶勃朗峰的路线。悬赏令发布26年后，一位叫巴尔玛的年轻人，凭借着卓越的攀登天赋，在人类史上首次登上了西欧最高峰——勃朗峰，从此拉开了壮阔的人类登山史。 此后的半个多世纪，以阿尔卑斯山为中心的登山运动逐渐大热，出现了所谓“阿尔卑斯黄金时代”，可以说阿尔卑斯在全世界登山家心目中的地位，就如同耶路撒冷之于基督徒，哪怕是为了一睹阿尔卑斯的芳容，也一定要来一次瑞士！ 经典徒步——领略人类登山史❏ 徒步莱茵河瀑布漫步沙夫豪森，打卡莱茵河瀑布 这是欧洲流量最大的瀑布 形成于上万年前的威斯康辛冰期时代 站在平台之上 感受磅礴的水气扑面而来 巨大的隆隆声能引起你灵魂的共鸣 莱茵河是西欧第一大河，全长1232千米，发源于瑞士境内的阿尔卑斯山北麓，西北流经列支敦士登、奥地利、法国、德国和荷兰，最后在鹿特丹附近注入北海。 而莱茵瀑布则是欧洲最大也是最湍急的瀑布，瀑布的水流从高达21米的地方直冲而下，宽度达150米，平均每秒流量700000升水。这一奇妙自然景观的最佳观赏时间是暑期，因为这个时候水位最高，景象也最为壮观。 在瀑布中央，一块巨石已矗立千年，全不顾大自然的挑战。在莱茵河瀑布行船游弋，摸到这块石头，不免惊叹自然的奇迹！ ❏ 徒步艾格小径如果你热爱登山文化 一定要来一趟艾格小径 看阿尔卑斯三大名山齐列眼前 大名鼎鼎的 艾格北壁近在咫尺 或许你能遇见山间精灵——岩羊 更有可能见到世界上最好的登山家 你会知道什么是不息的登山精神 永远的艾格峰 艾格北壁的故事艾格峰北壁，与马特洪峰北壁（Matterhorn，海拔4478米，垂直高度1200米，平均坡度为55-60度）、大乔拉斯峰（Grandes Jorasses，海拔4208米，垂直高度1200米，平均坡度为70-80度）并称欧洲三大北壁。马特洪峰北壁于1931年被攻克，大乔拉斯峰北壁于1935年被攻克，唯有被称为“死亡墙”的艾格峰北壁，是阿尔卑斯最后的难题。 所以艾格峰攀登代表了最卓越的登山成就，吸引着全世界最好的登山家，每个登山家都梦想成就完攀“三大北壁”的荣耀。 1936年，德国政府号召德国登山者在柏林奥运会前夕征服艾格峰北壁，为奥运献礼。登上顶峰的第一人，将被奉为奥林匹克式的英雄。 来自巴伐利亚山区的两位年轻登山者东尼·寇兹（Toni Kurz）和他的搭档安迪·英特托瑟（Andi Hinterstoisser）向艾格峰发起冲击。 图片来自：toptenz.net 但不幸的是，他们最终以悲壮的死亡收场，安迪在雪崩下丧命，而东尼在撤退途中由于绳索用尽，严重冻伤和失温，死在了离救援仅有咫尺的地方。 东尼·寇兹的尸体悬挂在岩壁之上 这是北壁攀登历史上最悲壮的一幕，几米之隔，却是生死之差，大自然仿佛在用这种方式宣告他的凛然不可侵犯。 两年后，1938年德国与奥地利联合登山队沿着安迪和东尼开辟的道路最终征服了艾格峰北壁。这一新闻轰动了整个欧洲，他们也完成了安迪与东尼未竟的事业。迄今该峰被开辟了至少33条攀登线路。每条线路，都承载着一个故事，它们共同锻造出了北壁持久不衰的魅力，也见证了攀登史上的若干重大转折。 1938年英国媒体对首登艾格峰的报道， 图片来源：http://ukclimbing.com 2007年沿着艾格峰北壁“1938路线（首登路线，也是传统路线）”登顶的约翰·哈林三世，曾对该峰有过一句经典评价： “它的声誉与历史，令每一位登山者都想把自己的名字写进传奇。” 这句话一点也不为过，几乎每个时代最顶尖的攀登者都在上面留下过痕迹：安德尔·海克迈尔、约翰·哈林二世、雷纳德·梅斯纳尔、乌力·史塔克等等。这些前赴后继的登山家们向我们证明了，人类的赞歌就是勇气的赞歌！ 这就是不息的登山精神，这就是永远的艾格峰！ 你将温暖、光明、声响抛在脑后， 接着，也就一会儿功夫， 你发现自己身处背光的阴面， 寂静、寒冷、孤独， 心中充满怀疑，身边无遮无挡。然而这正是艾格峰的魔力所在。 ——ChristopheProfit

❏ 徒步阿莱奇冰川

(资料图片)

前往欧洲最长冰川阿莱奇 遇见阿尔卑斯山的“守护神” 当白茫茫的大地在脚下铺展蔓延 雪山冰河一览无余 你会发现东方哲思此刻同样适用 带来“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”的心灵震撼 即将消失的阿莱奇冰川在阿尔卑斯山脉的众多冰川中，规模最大、最长、形状最美的一条就是阿莱奇冰川（Aletsch Glacier），它从少女峰的南面延伸到上罗纳山谷，蜿蜒长达23公里，是当之无愧的阿尔卑斯山“守护神”。整个冰河区有Ｕ型山谷、冰斗、角峰和冰碛等一系列典型的冰河特征，同时呈现出形成阿尔卑斯山的地壳上升以及挤压运动等现象，被联合国教科文组织列为世界自然遗产。 阿莱奇冰川如此壮美，却正面临着巨大的危机，随着全球气候变暖，它正在不可逆转地无声消融，每一年大约消融退后约200米，在盛夏的高温下，一天甚至就可以被融掉20公分，速度十分非常惊人。倘若阿莱奇冰川一如既往地按照现有的速度消融，那么截至这个世纪末，它的表层面积将会从2010年的118平方公里骤减到35平方公里，届时冰川体积则只有1.7立方公里，比现在身形的十分之一还要小。 从利德阿尔卑(Riederalp)小镇上方的莫斯夫鲁(Moosfluh)峰山巅远眺，眼前一览无余的全景会让你在惊叹之余感到窒息。一条灰白交织、身上带着明显裂纹的巨型冰蛇瞬时印入眼帘，仿佛在慢慢蜕去它美丽洁白的表皮，“奄奄一息”地走入风烛残年。 冰川的消融已经不可逆转，我们唯一能做的只有用眼睛去记录它的美好，徒步去往阿莱奇冰川，白色的冰雪在阳光下闪得耀眼夺目，这是难以置信的广阔，无法言喻的美丽。即使一个世纪以后美好终将逝去，至少我们曾经拥有！ ❏ 徒步采尔马特五湖徒步采尔马特的绝美五湖 七月正是山花遍野，绿草如茵 我们在如诗如画的山野里自由漫步 在湖光山色中饱览瑞士的骄傲 ——马特洪峰的绝妙身影 你或许会认出 这是三角巧克力包装袋上的熟悉印象 一瞬间仿佛梦回童年 采尔马特有长达400公里的远足径，最高可抵达3,100米的高山，中级的五湖徒步路径(Five Lakes Walks)在夏季相当受欢迎，不管你是想看漫山遍野的鲜花、碧玉湖中的雪山倒影、或是和山羊不期而遇，都能找到心仪的路线。 五湖路线将会搭乘洛特峰(Rothorn)缆车到海拔2,571米的布劳赫尔德(Blauherd)，然后下车开始徒步，走到海拔2,288米的苏内加观景台，沿途经过施德利湖(Stellisee)、格林德杰湖 (Grindjisee)、绿湖(Grunsee)、摩夕湖(Moosjisee)、莱湖(Leisee)等5座湖泊，每座湖的颜色及景观都不同，有的碧绿如玉、有的是奇异的奶蓝色，绿湖和莱湖还准许游客戏水游泳。夏日时分，花开遍野，甚至能遇到罕见的阿尔卑斯小白花(Elderwise)，美不胜收。 此外，还能搭火车到海拔3,100米的戈尔内格拉特(Gornergrat)车站眺览群峰，下山时步行抵达莱佛湖( Riffelsee)，这里的雪山倒影是采尔马特最经典的美景。 ❏ 徒步马特洪峰登山大本营造访马特洪峰登山大本营 带你走进独一无二的小众徒步路线 领略马特洪峰一柱擎天之姿 深入了解登山文化，朝圣马特宏峰 注：本活动为独家策划的附加行程，有一定难度，非强制。 马特洪峰海拔4478米，是阿尔卑斯山最美丽的山峰，也是瑞士引以为骄傲的象征，以其一柱擎天之姿，直指天际。其特殊的三角锥山体让人过目难忘，更成为阿尔卑斯山的代表，朝晖夕映之时，莹白积雪的山体折射出金属般的光芒，摄人心魄。 对马特宏峰的第一次攀登挑战发生在1865年，在这趟征程中，原本7人的队伍里有4人发生了意外、永不复返。虽然代价惨重，但是这次攀登彻底地改变了这片地区（曾经长期与世隔绝的情况）。马特宏峰自此名扬海外，无数雄心勃勃的登山运动员们也视登顶马特宏峰为自己的目标。 在19世纪中期，马特洪峰曾一度被视为不可被攀登之山峰，它有着高达1200米的尖顶垂直高度以及接近60度的山体坡度，四个山脊平滑倾斜，像一座拔地而起的巨型金字塔，超高的攀登难度使其成为阿尔卑斯地区山峰中的三大北壁之一。与艾格峰一样，攀登马特洪峰是众多登山家的梦想，这一壮举充满着激情与背叛，勇气和死亡。 如果生命中没有了热爱，对冒险的渴望和对危险的蔑视；没有了这些燃烧着的，超越凡俗的品质， 我们将不再是我们。 ——ArthrJ.Butler

❏ 徒步拉沃梯田

漫步拉沃葡萄园，穿梭世界文化遗产梯田 这里有着世界第一的酒庄 是日内瓦湖边的最美风景线 瑞士人常说 上苍对拉沃梯田特别眷顾 因为有三个太阳照耀着它 拉沃葡萄园的历史瑞士种植、酿制葡萄酒的历史源远流长，可以追溯到古罗马时代，并且在两千多年间从未中断，有关葡萄种植和葡萄酒酿造的记载，最早见于公元912年的文献中。 拉沃梯田原是一片贫瘠山地，在12世纪中叶，由瑞士西都会的教士开始开垦。教士将山坡上的石头有序地垒成一道道石墙，并从别处搬来肥沃的土壤，整治成一道道梯田，然后种植葡萄。受教士们的影响，附近的村民也随之开始建立大大小小的葡萄园，培育出了闻名遐迩的夏瑟拉葡萄。这种葡萄个小汁多、碧绿晶莹，极适宜酿造葡萄酒。 拉沃梯田开垦近千年，至今仍青春常驻，这都是人们精心呵护的结果，它为附近村民提供了丰衣足食的生活，像世代定居在拉沃瑞瓦兹村的克里斯多芬家族，就一直以种植葡萄和酿制葡萄酒为生，他们自豪地说：世界上没有什么职业比我们的更好，也没有哪个地方比这里更美。因此，拉沃梯田在他们心中是神圣不可侵犯的！ 瑞士人常说，上苍对拉沃梯田特别眷顾，因为有三个太阳照耀着它：一个在天上，炙热又慷慨；一个在水面，由波平如镜的湖水映射而成；一个在古老的石墙上，它在夜间散发着白天储存的热量。阳光、水体、砾石，这也是旧世界国家众多顶级葡萄产区具有的三个关键要素。 拉沃葡萄园梯田起于蒙特勒南部的西庸古堡，沿着日内瓦湖的岸边绵延大约30公里，包括500多公顷的葡萄园和散落的14个小村庄，构成一道靓丽的风景线。一层层整齐划一的葡萄田错落有致地分布在山坡之上，碧蓝的莱芒湖折射出耀眼的光芒，对面是高耸入云的阿尔卑斯山，走在这条徒步路上，是眼睛和嘴巴的双重享受！ 童话小镇——走进乌托邦邂逅梦中的 苏黎世这里是富人聚集地，达达主义的故乡 既有车水马龙，也有湖光山色 无论是喜欢繁华喧嚣还是归园田居 苏黎世总能满足你 来到莱茵河北岸的 沙夫豪森巴洛克式的修道院教堂华丽无比 德式风格的精美凸窗 把小镇装点得富丽堂皇 你甚至还能见到中世纪的要塞城堡 在艾格峰的北麓脚下 有一座瑞士最美小镇—— 格林德瓦它是冰川下的人间仙境 绿色山脉连绵不绝，河流湖泊碧蓝纯净 在此搭乘缆车一览欧洲屋脊少女峰 去巴赫阿尔卑湖边看雪山倒影 再尝一口阿尔卑斯山牧场的新鲜牛奶 天上人间，不过如此 如果你是滑雪爱好者， 一定向往过 采尔马特那是雪友们的终极梦想地 有着“冰川之城”美称 无论是乘坐火车穿行山间 或是徒步游览冰川群峰 都能收获一场极致的视觉盛宴 深度体验——融入当地生活在瑞士，我们不赶路 我们感受路 像当地人一样吃饭、住宿、远足 坐上世界闻名的瑞士小火车 体验巴士、轮船、缆车等多种出行方式 感受瑞士交通特有的“流动艺术” 在斯皮茨城堡的开放泳池里畅游一次 绝对是瑞士本国人的地道玩法 见微知著地了解欧洲户外文化 拉沃庄园的品酒体验同样不可错过 你能在此低价买到世界上最好的葡萄酒 顶级服务——四星酒店全程入住四星级酒店 不再担心一房难求 感受瑞士人的小资生活 中文领队一路随行 沟通讲解无障碍 这个夏天，我在瑞士等你来

行程长度：8天7晚

成团人数：6人成行，15人封团

活动难度：★★

体验指数：★★★★★

集散地点：瑞士苏黎世

签证信息：需提前2个月办理申根签证，可提供代办服务，相关费用自理。

入境要求：具体政策请详询客服，以当地最新需求为准。

活动类型：徒步+观光+摄影

适宜人群：7 - 65 岁身体健康皆可，范围外请详询客服。

▍行程日期第一期：2023.07.24 - 2023.07.31 第二期：2023.08.20- 2023.08.27 ▍行程日期D1：全球各地 - 瑞士苏黎世Zurich - 沙夫豪森Schaffhausen D2：沙夫豪森Schaffhausen - 格林德瓦Grindelwald D3：格林德瓦Grindelwald D4：格林德瓦Grindelwald - 斯皮茨Spieze -利德阿尔卑Riederalp D5：利德阿尔卑Riederalp - 采尔马特Zermatt D6：采尔马特Zermatt D7：采尔马特Zermatt - 拉沃Lavaux D8：拉沃Lavaux - 苏黎世Zurich - 全球各地 ▍活动费用1. 6人成团，15人封顶。 10人可独立成团，定制排期，在不改变行程的前提下，费用不变； 如需定制行程，费用则根据实际情况调整。 2. 团费：26800元/人，注：7-15岁儿童享受优惠3000元/人 3. 定金：10000元/人，注：出发前65天付清尾款。 4. 会员优惠：VIP会员权益，优惠500元/人（系统自动减去） 5.同行优惠：5人及以上同行，优惠500元/人，可与VIP优惠同时享受。 6. 连走优惠：详情请咨询客服。 领队：6-9人1名当地中文领队，10-15人增派1名【徒步中国】领队。 签证：需申根签证，建议提前2-3个月办理。 ▍费用包含1. 行程中描述的住宿费用：全程7晚4星级酒店住宿； 2. 行程中描述的餐饮费用：含7顿早餐，1顿午餐（路餐），1 顿特色晚餐； 3. 行程所述当地团队服务费用：1名中文领队全程随队； 4. 行程所述8天瑞士交通通票一份； 5. 行程中所述徒步所需上下山缆车、登山火车、巴士、游船费用； 6. 领队统一接送机各一次； 7. 部分行程中的行李转运（徒步时个人只需随身携带1-2日用品）。 ▍特别赠送集散期间高额户外旅行保险，由徒步帮统一购买。 ▍费用不含1. 单房需求，7-8月7000元/人，其余时间5000元/人； 2. 往返国际机票及目的地境内机票的费用及税费； 3. 签证/签注费用；可以协助代办，相关费用自理； 4. 向导及其他服务人员小费，自愿不强制； 5. 行程描述中费用包含之外的餐食； 6. 所有的酒水饮料费用，除部分餐厅、民宿、野餐时所提供或包含的茶水饮料之外； 7. 行程中自由活动期间发生的交通、导游、游览、特色活动、餐食等个人消费； 8. 其他未标明包含的项目：少女峰顶峰以及采尔马特冰川天堂的火车/缆车费用（自选非强制）； 9. 单独接送机费用； 10. 航班涉及到的出入境的行李海关课税，超重行李的托运费； （通常标准行李为23kg托运及5kg手提，以实际机票为准；请注意不要超重或违规，超重费以及领队协助处理的费用都非常高，且需自理） 11. 因不可抗拒的客观原因（如天灾/战争/罢工等），航空公司航班延误或取消，领馆签证延误等特殊情况而产生的额外费用。 ▍取消政策1. 出发前61天及以上退出，全额退款； 2. 出发前46-60天退出，扣除旅游费用总额的50%； 3. 出发前31-45天退出，扣除旅游费用总额的70%； 4. 出发前0—30天退出，不予退款。 活动成行后，因自身原因无法完成活动退出的，活动费用不退。 活动开始后，因天气或其他不可抗力造成活动无法完成的，活动费用不退。 购买机票之前，请先和客服确认。 ☟ 点击查看行程

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